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Off Blog: perché?

il perché di questo blog

Benvenuto in Off Blog, il blog di aDayOff.

Se sei atterrato su questa pagina probabilmente sei in cerca di consigli su come limitare il tempo di utilizzo del tuo smartphone, o di speciali tecniche per aumentare la tua produttività nell’era della Distrazione Digitale.

Mi chiamo Mattia e da qualche tempo mi interesso al tema della Digital Detox, insieme al mio team.

Da tempo riflettiamo sul rapporto che si ha con i dispositivi tecnologici e di come questo impatti negativamente sulla produttività e sul benessere delle persone.

Il progetto aDayOff ha lo scopo di dare risposte e soluzioni a chi, come noi e te, ha intenzione di approcciarsi consapevolmente al mondo digitale.

In questo percorso ti spiegheremo come conoscere e praticare la Digital Detox che, oggi più che mai, costituisce un valido aiuto per ristabilire l’equilibrio e recuperare un rapporto ormai morboso con la tecnologia.

6 consigli per ridurre il tempo davanti ad uno schermo

La facilità nel reperire informazioni, la vicinanza che riusciamo ad avere con persone anche a chilometri di distanza, la condivisione di foto e video con i nostri parenti più cari: in questo periodo ci ha davvero salvato dall’impazzire, è vero.
Ma a che prezzo tutto questo?
La tecnologia ha un impatto veramente devastante sulla nostra salute.

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I risultati del test

Scopri i risultati del test. La tecnologia è un valido strumento che rende la nostra vita migliore e la semplifica notevolmente, ma non per questo deve sostituirsi ad essa. Il rischio che corriamo infatti è quello di alienarci dal mondo reale per rifugiarci in una realtà parallela ed evanescente.

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I 10 segnali della dipendenza tecnologica

Dipendenza Tecnologica: un piccolo test ti aiuterà a capire qual è il tuo rapporto con la tecnologia e da lì potrai capire se è giunto il momento di dare una regola alle tue attività su internet e tornare finalmente in uno stato di benessere psico-fisico grazie anche ai nostri consigli.

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