CHI SIAMO

Il progetto italiano dedicato alla Digital Detox e al Benessere digitale.

aDayOff - Chi siamo.

In un mondo che corre sempre più veloce, abbiamo imparato ad essere continuamente disponibili, capaci di spostare l’attenzione da un argomento all’altro, di trovare soluzioni ai problemi nel minor tempo possibile.

A casa, sul lavoro, con gli amici.

Siamo diventati multitasking: una parola che fino a qualche anno fa ci affascinava, dandoci l’idea di poter porre l’attenzione su più progetti senza fossilizzarci su uno soltanto, ma della quale molti sono diventati prigionieri.

Il telefono suona di continuo, il PC è sempre acceso, siamo sempre reperibili, per tutti.

Anche per il capo, che ci manda una mail urgente mentre stiamo per andare a cena.

Mentre Facebook ci notifica che 3 anni fa eravamo a quel concerto, e Instagram ci avverte che è appena iniziata la diretta del nostro vip preferito.

PC, tablet e smartphone suonano e vibrano tutto il giorno, e in qualche caso anche di notte.

Siamo tempestati da una pioggia di informazioni, circondati da chat a non finire, da notifiche social a tutte le ore.

TUTTO QUESTO HA DELLE RIPERCUSSIONI.

Ne risentono molteplici aspetti della vita quotidiana, dalle relazioni interpersonali al benessere mentale e fisico.

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Non senti il bisogno di staccare la spina?

Di ritrovare il benessere, che ponga la tecnologia in equilibrio con la tua produttività? 

aDayOff è un progetto che nasce come risposta al bisogno e all’abitudine di sentirsi connessi h24, 7 giorni su 7. 

Il nome stesso significa “un giorno spento” sì, spento dalla tecnologia.

Infatti Off, in inglese, ha diverse accezioni tra cui troviamo “spento”, “disconnesso”, “lontano”. E il significato che interessa a noi è proprio disconnesso.  

Siamo una realtà che ha lo scopo di aiutare le persone a riappropriarsi della propria vita attraverso un uso più efficiente del tempo e della tecnologia.

Se ci pensi un attimo, ti offriamo l’opportunità di evadere da quella realtà parallela e fittizia che la rete offre, con le sue meraviglie costruite ad hoc, per tornare padrone di te stesso

Nessuna demonizzazione.

Internet è uno strumento utilissimo in molteplici ambiti della nostra vita ormai, ma è e resta uno strumento.

aDayOff è un progetto grazie al quale acquisirai le conoscenze e gli strumenti per tornare padrone del tuo tempo, attraverso tips e metodi che ti permetteranno di ristabilire un equilibrio fra la vita offline e quella online

Immagina di leggere un libro, al calore di un camino acceso, col sottofondo della pioggia che ticchetta sui vetri della finestra.

È il tuo momento, e nessuno può togliertelo.

Non esistono mail, né messaggi WhatsApp. Niente può disturbarti.

Sei solo tu e il tuo libro, in un abbraccio che scioglierai al momento opportuno. 

Non importa se non hai una casa col camino.

Con aDayOff imparerai che questo è prima di tutto uno stato mentale di benessere, e una volta che lo avrai appreso potrai godere dei suoi benefici nella vita di tutti i giorni

È un percorso che ti renderà più efficiente, più rilassato, più felice. 

Parola di aDayOff. 

INIZIA A DARE VALORE AL TUO TEMPO...

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